Уважаемые родители, предлагаю, Вам, продолжить обучение ребенка по образовательной области
"Физическое развитие" дома!
Дистанционное обучение– это один из способов взаимодействия родителей и педагогов детского сада с помощью Интернет-ресурсов. Мы надеемся, что предложенный метод дистанционного обучения поможет Вам более продуктивно провести драгоценные часы общения со своим ребенком.
Чтобы все были в порядке, начинаем день с зарядки!
Упражнения утренней гимнастики развивают мускулы, их силу, гибкость, подвижность суставов, улучшают работу координационных механизмов, влияя на воспитание правильной осанки, углубляют дыхание, усиливают кровообращение, содействуют обмену веществ.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ«Утренняя гимнастика дома»
Двигательная активность в течение дня
Формы организации двигательной активности детей разных возрастных групп вне занятии
В общей системе всестороннего и гармоничного развития человека физическое воспитание ребенка дошкольного возраста занимает особое место. В дошкольном возрасте закладываются основы крепкого здоровья, правильного физического развития, высокой работоспособности. В эти годы происходит становление двигательной деятельности, а также начальное воспитание физических качеств.
Движение является средством познания окружающего мира, удовлетворения биологических потребностей организма. Но недостаток движений может привести к патологическим сдвигам в организме. Согласно нормативно-правовым документам, регламентирующим санитарно- эпидемиологические правила и нормы для дошкольников, максимальная продолжительность непрерывного бодрствования детей 3-7 лет составляет 5,5- 6 часов.
Двигательная активность - биологическая потребность организма, от удовлетворения которой зависит здоровье детей, их физическое и общее развитие.
Потребность детей дошкольного возраста в двигательной активности достаточно высока, но не всегда она реализуется на должном уровне. В настоящее время дети все больше времени проводят за компьютерными играми, конструированием, просмотром телепередач. Все больше ограничивается самостоятельная двигательная активность детей как в семье, так и в детском саду, т.к. увеличивается продолжительность образовательных занятий с преобладанием статических поз.
Двигательная активность — это естественная потребность детей в движении, удовлетворение которой является важнейшим условием гармоничного развития ребёнка, состояние его здоровья. Поэтому повышение двигательной активности в течение дня способствует удовлетворению его потребностей в движении.
Приоритеты двигательной активности дошкольников в режиме дня.
Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной деятельности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок и тд.
С целью оптимизации двигательной активности и закаливания детей дома необходимо :
- оздоровительный бег на воздухе;
- пробежки по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами;
- гимнастика после дневного сна;
- двигательная разминка во время перерыва между занятиями;
Второе место в двигательном режиме детей занимают систематические занятия по физической культуре — как основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной двиг.активности детей.
Третье место отводится самостоятельной двигательной деятельности, возникающей по инициативе детей. Она даёт широкий простор для проявления их индивидуальных двигательных возможностей. Самостоятельная деятельность является важным источником активности и саморазвития ребёнка.
Наряду с перечисленными видами занятий по физической культуре немаловажное значение отводится активному отдыху, физкультурно-массовым мероприятиям, в которых могут принимать участие родители.
Прогулка – наиболее благоприятное время для подвижных игр и физических упражнений. Их продолжительность – 10-15 минут.
КОНСУЛЬТАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ« Игры для активной двигательной деятельности детей в домашних условиях"